四十二公里_第16节 首页

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   第16节 (第1/2页)

    ??江惜言失笑:“所以不喜欢运动,还来尝试跑步?想陪他跑马拉松?”

    ??夏芫点头。

    ??江惜言笑了笑,默了片刻,感叹道:“默默喜欢一个人六年,若是他知道,一定会很感动的。”

    ??他的语气像是在对夏芫说话,又像是自言自语。

    ??夏芫赶紧道:“我只是喜欢他,并不想让他感动。”

    ??“我明白。”

    ??作者有话要说:  言锅有一点故事,但也不是特别大的故事,整篇文的剧情是非常简单的那种,不撒狗血。这就是简简单单的小甜文。

    ??第16章

    ??回到公寓门口,夏芫准备开门进去时,还站在隔壁门口的江惜言忽然叫住她。

    ??“夏芫!”

    ??“嗯?”夏芫转头看他。

    ??江惜言朝她轻轻笑了笑,道:“你想把跑步这件事做下来吗?”

    ??虽然夏芫是真的对跑步恨之入骨,但不得不承认,她无数次幻想过自己也能像那些热爱运动的年轻人一样,将这件事情坚持下去。

    ??因为她知道如果能完成这件事,不仅仅会让她有足够的信心和勇气对余锦年坦白自己的心思,也能改变她现在这种颓废堕落的状态。

    ??她才二十五岁,却已经颓得像五十二岁。

    ??于是,她只是稍作犹豫,就点头:“很想,但我确实不喜欢,所以觉得自己没法坚持。”

    ??江惜言轻笑:“其实跑步没那么难的,多跑几次,你就会体会到其中的乐趣。”

    ??夏芫:“……我觉得不太可能。”

    ??跑步也能有乐趣?她才不相信。

    ??江惜言道:“你没听说过跑步其实是会上瘾的吗?”

    ??“比如你?”

    ??江惜言不置可否:“跑圈里很多朋友都体会过runner’high,也就是跑者高潮,可想而知,跑步真得会给人快乐。”

    ??“跑者高潮?”夏芫不明所以地问。

    ??江惜言显然没打算对这个专有名词多做解释,而是笑着话锋一转:“你要真想跑步,我可以带你锻炼,不是之前那样天天晃晃悠悠跑几公里,而是正儿八经地带你跑,至少保证你一年后可以完成半程马拉松。”

    ??“啊?”夏芫忽然想到初三暑假,江莫语在楼下鬼哭狼嚎的场景,不由得有些发虚,支支吾吾半天没回应。

    ??江惜言挑挑眉,歪头看她:“怎么,不愿意?”

    ??夏芫纠结了片刻,一年就能跑半马的诱惑对她还是很大的。她深呼吸一口气,用力道:“我愿意。”

    ??“好。”江惜言笑着点头,“一言为定。”

    ??夏芫笑眯眯道:“谢谢惜言哥。”

    ??因为刚刚锻炼完出过汗,她白皙的脸上还带着点红晕,笑起来很好看。

    ??江惜言微微一怔,也笑着点头:“不用谢。”

    ??回到屋内,夏芫随手查了一下跑步者高潮,百度解释是:个体跑步锻炼过程中体验到的一种类似性/高潮的快感。通常是短时间的一种体验,且是不可预料地突然出现。出现时,跑步者感受到一种良好的身心状态,自身与情境融为一体,身体轻松,忘却自我,充满活力,超越时空障碍。(来自度娘)

    ??夏芫:……

    ??难怪刚刚江惜言没有继续讨论下去。

    ??江惜言果然是一个严格的老师,第二天九点不到,就已经开始提醒夏芫出发。毕竟有过几天跑步经验,而且还是三公里。

    ??夏芫其实也没那么没信心。

    ??只不过哪里想到江惜言的正式锻炼,和之前几天完全不同。

    ??做完准备活动后,他道:“你之前的三公里是跑跑走走,用时差不多半个小时,这个速度要去准备参加比赛肯定是不行的。所以今天开始,我会要求你提速,过一段时间再加长距离。”

    ??“啊?”

    ??“今天我会把速度调二十二分钟左右,你跟着我跑,不准落下。”

    ??“哦。”

    ??夏芫对于这八分钟的差距没什么改变,八分钟也就是刷刷手机就过去了。

    ??“开始了!”江惜言提醒她。

    ??“好的。”

    ??夏芫跟上已经迈动脚步摆手双臂的男人。

    ??因为速度很慢,一开始夏芫跟在他旁边,还算游刃有余。但到了快十分钟,就发觉不行了,身体不由自主慢下来,从慢跑变成了快走。

    ??但因为江惜言一直是匀速,她一慢,很容易就拉开了距离。

   
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